ホワイトニングは、歯の色を明るくするためのプロセスで、主に美容目的で行われます。歯の黄ばみや色素沈着を改善し、より白く健康的な印象を与えることが目的です。

ホワイトニングには主に以下の方法があります：

ホームホワイトニング：自宅で行う方法で、歯科医が作成したマウスピースと低濃度の漂白剤を使います。時間はかかりますが、自分のペースで行える利点があります。

ホワイトニングは、食生活や喫煙、加齢などによって変色した歯に効果的ですが、すべての人に適しているわけではありません。敏感な歯や歯茎の問題がある場合は、事前に歯科医に相談することが重要です。また、ホワイトニングの効果は永久ではなく、定期的なメンテナンスが必要です。